Lian Gong em 18 Terapias Continuação 

As 18 Terapias Continuação I Qi Gong (Beneficiamento  e Cultivo do Ar Vital) compõem-se de 18 exercícios projetados para tratar e prevenir a bronquite crônica, a debilidade funcional do corção e do pulmão, e outras doenças crõnicas.

Os exercicios levam em consideração as causas e os sintomas das vias respiratórias, bem comoo as caracter´siticas anatômicas das regiões afetadas. Os movimentos combinados com as massagens nos pontos de acupuntura (usando-se os dedos como agulhas), harmonizam as funções dos órgãos internos, harmonizam o Qi e o Sangue, melhoram a função dos músculos respiratórios (principalmente o diafragma), aumentado dessa forma, a capacidade do organismo de se prevenir e de se recuperar das doenças respiratórias. 

A função e os benefícios de cultivar o Qi através da prática do I Qi Gong

 

1. Fortalecer a função respiratória e melhorar a circulação do Qi du Pulmão 

No treinamento do I Qi Gong, os movimentos de abrir e fechar, expandir e recolher são coordenados com uma respiração natural, resultando em fortalecimento dos músculos respiratórios e melhora quantitativa do fluxo de circulação do Qi pulmonar.  

2. Elevar a capacidade funcional do Coração-Pulmão

O treinamento intensifica a movimentação do sistema muscular do corpo, acelerando rtmicamente a circulação do Qi e do Sangue. 

3. Acelerar o metabolismo e amenizar os sintomas da doença

A prática coordenada com a respiração aumenta a movimentação diafragmática, massageias os órgãos internos, auxilia a digestão e absorção gastrointestinal, melhora o metabolismo, induz a expectoração e suaviza a inflamação e o espsmo dos brônquios. 

4. Fortalecer o Qi orreto e afastar o Qi Perverso

Através do treinamento o corpo desperta a sua inteligência avivando as funções fisiológicas e, consequentemente, a capacidade de adaptação às mutações internas (emoções) ou externas (climáticas).  

Fonte: Zhuang Yuan Ming, Lian Gong Qian Hou Ba Fa,  Editora Pensamento, 2004) 

ACUPUNTURISTA 
Brenda Marques - CRT 49356
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ENDEREÇO
Rua Duque de Caxias, 504,
Sala 09, Centro, Uberlândia (MG).
HORÁRIOS DE ATENDIMENTO
Segunda à sexta: 8h às 12h e 13h às 20h. Sábado: 8h às 12h.